Vitamin D3 flüssig -1850 Tr. je 1000IE
Was ist Vitamin D3?
Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist kein Vitamin, sondern ein Prohormon das sich sich in erster Linie durch ultraviolettes Licht – also Sonnenlicht bildet.
Rund achtzig Prozent Vitamin D3 entwickelt sich durch UV-B-Strahlen.c
Was bedeutet das Vitamin D3 (Cholecalciferol) für unsere Gesundheit?
Über die Nahrung wird lediglich zwanzig Prozent Cholecalciferol aufgenommen.
Vitamin D3 ist die aktive Form des Vitamin Ds. Durch einen Umwandlungsprozess wird Vitamin D in der Niere und der Leber zu D3 transformiert.
Der Speicher von Vitamin D3 reicht lediglich für wenige Tage. Bleibt das Sonnenlicht über längere Zeit aus, kommt es zu Mangelerscheinungen.
Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei
“ “ trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
“ “ trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
“ “ trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
“ “ trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
“ “ trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
“ “ hat eine Funktion bei der Zellteilung
Hauptursachen für Vitamin D – Mangel:
– Wenig Sonneneinstrahlung auf der Haut, besonders in den Wintermonaten
– Überwiegendes Tragen von langer Kleidung, welche die Hautoberfläche bedeckt
– Der Einsatz von Sonnenschutzmitteln in den warmen Monaten des Jahres, Sunblocker verzögern,
bzw. verhindern die Bildung von Vitamin D über die Haut, je nach Stärke des Lichtschutzfaktors
– Der überwiegende Aufenthalt in geschlossenen Räumen, Haus, Wohnung, Büro etc…
Der Vitamin D-Mangel ist einer der am häufigsten vorkommenden Nährstoffmangel.
Daher empfiehlt es sich, unabhängig von der Substitution von Vitamin D3, z.B. einmal jährlich einen Vitamin D-Status
über einen einfachen Bluttest feststellen zu lassen, um einen möglichen Mangel entsprechend behandeln und ausgleichen zu können.
Die mit der Blutentnahme erforderliche Untersuchung stellt den VITAMIN D – Status, bzw. 25-OH-Vitamin D3 fest.
Die entstehenden Kosten von ca.20 Euro für den D3-Status werden in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen, jedenfalls nicht von der GKV!
Offensichlich ist man von der Notwendigkeit, einen D3-Status im Rahmen eines zumindest großen Blutbildes als Standardwert mit aufzunehmen,
auch im Jahre 2018, noch nicht hinreichend überzeugt!
Aber ungeachtet dessen, sollte das niemanden davon abhalten, eigenverantwortlich seinen D3-Status, z.B. bei seinem Hausarzt,
am besten in Verbindung mit einer Blutuntersuchung, in Auftrag zu geben und diesen zu überprüfen.
Coaktoren
Die wichtigsten Coaktoren für Vitamin D3:
– Vitamin K2 –
– Magnesium –
– Uwe Gröber, ausgewiesener Fachmann und Autor zahlreicher Fachpublikationen, erwähnt in einem fachspezifischen Vitamin D-Vortrag,
welcher auch auf You Tube ( schauen Sie bitte unter: Uwe Gröber – Auch das Gehirn braucht Vitamin D -) zu finden ist, ebenfalls das – Vitamin A – Vitamin C
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise.
Überschreiten Sie die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht. Produkt bitte außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
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